Masaje Europeo
El sistema de masajes mas común es el masaje europeo o sueco, que a diferencia de otras técnicas de masajes, utiliza aceite para evitar la fricción con la piel.
El masaje europeo, es ideal para relajarse y reducir el stress, ya que alivia la tensión muscular y mejora la circulación de la sangre, fomenta el sueño, calma la ansiedad, y genera un sentimiento general de bienestar.
El masajista realiza una combinación de movimientos activos y pasivos hacia el corazón, para impulsar la circulación.
Dentro de los movimientos que realizan se encuentran: Effleurage, Petrissage, Rodillos, Percusión, entre otras.
Para abrir la sesión el masajista usa la técnica Effleurage mediante la que se esparce el aceite por cuerpo del cliente ayudando a calentar y relajar los músculos.
Luego, para relajar profundamente al paciente, usa el Petrissage que son unos movimientos similares a los de amasar.
Sobre los lugares donde el cliente manifestó sentir dolor, el masajista ejercerá presión sobre esos puntos utilizando los dedos pulgares. Para calmar la tensión realiza movimientos circulares.
La técnica de Rodillos consta en tomar una pequeña zona de la piel y pellizcarla suavemente.
Para ir cerrando la sesión, el masajista da palmaditas sobre las espalda y otros músculos para energizar el cuerpo, esta técnica es la de Percusión.
Después desliza por todo el cuerpo las puntas de los dedos ejerciendo una leve presión, para aplacar los nervios y aflojar los músculos.
Las sesiones deben durar entre 45 y 90 minutos, y los efectos ya comienzan a notarse desde el primer día.
Estos masajes no están indicados para personas con vómitos, diarrea, fiebre, venas varicosas o trombosis. No se masajea el abdomen en casos de alta presión o problemas del corazón.
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